Premessa
Per vivere in armonia con noi stessi e con gli altri sarà necessario dedicarci costantemente delle piccole attenzioni e generose coccole.
Leggendo un libro, facendo una passeggiata all’aria aperta o una chiacchierata con un amico nutriremo la nostra anima. Ma l’armonia richiede equilibrio. Sarà quindi necessario nutrire anche il nostro corpo. Questo ci farà stare bene prima di tutto con noi stessi e poi anche con gli altri.
Le prime cose che parlano di noi sono il viso e le mani e quello che svelano è la nostra età. Ma se è vero che il passare degli anni regalerà al nostro volto una bellezza consapevole, prendersene cura ci farà essere più radiosi e rallenterà il naturale processo di invecchiamento cutaneo.
Piccole consuetudini
Basteranno pochi gesti quotidiani per impostare una semplice ma efficace routine di skin care. I più importanti sono la detersione e l’idratazione. La detersione è il principio fondante di una pelle sana e luminosa perché la prepara ai trattamenti nutritivi di bellezza che seguiranno. L’idratazione passa prima attraverso l’uso di un siero (una o due volte al giorno in base alle esigenze della pelle) che agisce da effetto moltiplicatore dell’azione idratante, nutritiva o antiage della crema viso che applicheremo poi.
Potremmo inoltre rafforzare questa routine dedicandoci qualche carezza di benessere aggiuntiva un paio di volte a settimana potenziando la detersione con uno scrub, e migliorando l’idratazione con delle maschere da lasciare in posa.
Impara a volerti bene, volendo bene anche all’ambiente!
Articolo scritto da Ilaria P.
Appassionata di viaggi, cosmesi naturale e benessere in generale